İyi Bir Tatil Yapmanın Faydaları

Tatil yapmak, uzun süre yapılan bir işe ara vermek anlamına gelir. Bu işler, meslek veya okul olabilir. Uzun süre aynı saatlerde aynı şekilde yapılan işler, ev – iş arası mekik dokumak, sürekli sınavlarla boğuşmak kişiyi monoton hale getirir. Monotonluk ise hem fiziksel hem de zihinsel hastalıkların ana nedenlerinden bir tanesidir.

Monotonluğu kırmak, stres seviyesini kontrol edilebilecek seviyeye indirmek, kısaca kendimizi iyi hissetmek için tatile çıkarız. Tatil, bu nedenlerle bir lüks değil ihtiyaçtır. Tatil ihtiyacımızı gidermek, bedensel ve zihinsel olarak pek çok fayda sağlamaktadır. Bu faydaları 15 başlık altında toparlarsak:

• Monotonluktan Kurtarır
  Sürekli aynı şeyi yapmak insanı gerçek anlamda hasta eder, tembelleştirir. Tatil, bunu kırar.
• Stresten Uzaklaştırır
  Akıllı telefon ve teknolojiden uzak kalınabilirse, daha doğru bir tabirle iş tatile taşınmazsa, yoğun bir stres yaşamaz ya da var olan stres ile baş etme gücünüzü arttırırsınız.
• Keşfetme Duygusunu Tetikler
  İnsan beyni keşif üzerine çalışır. Yeni yerler görmek daha fazla keşif arzusu anlamına gelir. Bu da zihninizin en iyi şekilde çalışmasını sağlar.
• Sosyal Aktivitelere Olanak Verir
  İş hayatında zaman bulup yapamadığınız şeyleri tatil döneminizde yapabilirsiniz: Bisiklete binmek, doğa yürüyüşü yapmak gibi.
• Hareket Etmemizi Sağlar
  Pek çok tatil beldesinde, özellikle doğa tatili olarak nam salmış olan Sapanca, Fethiye gibi yerlerde her zaman yapılacak bir spor bulunur. Örneğin Sapanca’da kürek çekme, Fethiye’de yamaç paraşütü gibi etkinliklere katılarak kaslarınızdaki hamlığı atabilirsiniz.
• Damak Tadını Geliştirir
  Yerel lezzetleri yerinde tatmak, yeni yemeklerle tanışmak damak tadınızı geliştirir. Yemek, vücudun en temel gereksinimi ve yakıtı olduğu için de iyi yemek sizi kesinlikte mutlu edecektir.
• Sosyalleşmeyi Sağlar
  Gittiğiniz yerde yeni insanlarla tanışıp sosyal çevrenizi genişletebilirsiniz.
• Hafıza Üzerinde Olumlu Etkileri Vardır
  Anı biriktirmek, hafıza üzerinde olumlu etkiye sahiptir. Pek çok uzmanın ortak görüşü tatil yapmanın alzheimer (alzaymır) gibi hafıza kökenli hastalıklardan koruduğu yönündedir.
• İç Dünyamızı Farklılaştırır
  Yerel kültürleri tanımak, farklı dünyaları keşfetmek iç dünyanızı zenginleştirir, farklı bakış açıları kazandırır.
• Eğlenme ve Zevk Alma Duygularını Hatırlatır
  Eğlence ve haz insan hayatında elzem duygulardır. Tatil kişiye bu duyguları hatırlatır.
• Zihnimizin Şifasıdır
  Tatil, duygular ve hafıza ile ilintili olduğu için monotonluktan yorulan zihnimizi temizler, iyileştirir.
• İş Yerindeki Sorunlardan Uzaklaştırır.
  Sorunlardan uzaklaşmanın en iyi yolu tatildir. Tatil kafamızı boşaltır ve sorunların çözümünü daha kolay bulmamızı sağlar.
• Aktif Bir Tatil Geçirseniz Bile Dinlenme Gerçekleşir
  Sürekli hareket halinde olsanız bile eve döndüğünüzde kendinizi iyi hissedersiniz. Tatilin en güzel tarafı da budur, sürekli hareket halinde olsanız dahi gerçek anlamda yorulmazsınız.
• Motivasyonu Arttırır
  Sevdiklerinizle ya da tek başınıza yapacağınız tatil, sizi motive eder.
• Şehir Hayatına Direnç Sağlar
  İyi bir tatil, sizin şehir hayatıyla baş etmenizi sağlayacak gücü ve motivasyonu verir.

İyi Bir Tatil İyi Bir Konaklama Demektir

Tatilin tüm bu faydaları, iyi bir konaklama deneyimi sayesinde katbekat artacaktır. Sessiz, doğa ile iç içe, ev konforunda bir konaklama yaparak tatilinizi mükemmelleştirmek için villa kiralama seçeneğini değerlendirebilirsiniz. Oda değil bir evde, kendisine ait bahçesi ve arzuya göre havuzu olan bir yerde, deniz ya da göl manzaralı bir teras ile huzurlu bir tatil geçirebilirsiniz.